关于骑兵装备，一个最常见的误解就是认为欧洲骑士的装备最好，铠甲最重，人人都是铁罐头。这是典型的西方中心的观点，在上千年的战争史上，西方骑士装备优良的时候并不多，东方重骑兵和西方骑士相比才是装备上的强者，西方骑士的装备还要长时间学习东方同行。
大家印象里的铁罐头板甲是是中世纪晚期的产物，上面这个人马具装的铠甲其实是1600年的产物，当时君士坦丁堡都陷落了一个半世纪。在唐军和蒙古军横行天下的时代，欧洲骑士的主要铠甲还是锁子甲，医院骑士团的锁子甲甚至用到了奥斯曼帝国时期。历史上装备最精良的铠甲也是东方重骑兵，魏晋南北朝时期中国装备了大量全具装骑兵，拜占庭与萨珊帝国也有类似的军队，反而是欧洲骑士到了板甲时代依旧很少给战马披上铠甲，论重装备欧洲被东方远远摔在了身后。
欧洲骑士的装备技术也大量从东方取经，他们的锁子甲技术来自中亚和南俄草原上的斯基泰人。锁子甲在中世纪早期价格非常昂贵，以至于撒克逊王室规定谁家有锁子甲，就默认是低级贵族。阿拉伯帝国和拜占庭帝国也使用锁子甲，但它们的精锐部队使用的都是和中国类似的重型札甲。
在中世纪，送给一个骑士中国产的札甲，可绝对能收获一份感激。中世纪的骑士技术也并不都是骑马冲刺，查理曼大帝时期骑士的锁子甲大多是两侧开口，而非前后开口，这种设计更加有利于下马作战。十一世纪也就是北宋年间，神圣罗马帝国的军团远征意大利时，很多德意志骑士们依旧“仅穿着一件老式的链甲，而且这些链甲很多还是两侧开口而不是前后开口”，这就表明直到十一世纪欧洲还有很多骑士不会诺曼骑士的夹枪冲锋技术。德意志骑士中还有很多人缺乏腿甲，和同时期的宋朝骑兵比起来，装备寒酸的很。我们熟悉的骑士长枪比武要到中世纪中期才兴起，中世纪前期的骑士们还是经常下马作战的，论马上长枪的技术可真比不上南北朝时期的中国骑士。
中世纪骑士的头盔也广泛使用了东方技术，中世纪早期的星形盔就是来自波斯的头盔。这种头盔有四个拼接的铁条组成，头盔上没有鼻罩设计，内部也没有链甲头巾包裹，喉部也没有防御设计。同时期的中国南北朝头盔则出现了半球体胄，有的头盔还能包裹全脸，仅露眼、鼻、口。
唐军扎甲上有巨大的软甲护颈，护颈被称作顿项，可以保护前面的喉咙，避免被敌人一枪击穿咽喉。唐朝的头盔上还有吊挂装置，平时可以将顿项拉起，减少穿戴者中暑的危险，作战时又能放下顿项，保护战士的咽喉，人机工程理念十分先进。
波斯精锐骑兵的头盔不但有颈部硬甲，还加装了铁面具保护脸部。波斯人的这些设计价格昂贵，只用在少数精英战士身上，波斯普通重装骑兵都没有装备，欧洲骑士自然没有引进。在中世纪前期，无论是魏晋南北朝、隋唐还是波斯的骑兵头盔都远超欧洲同行。
欧洲中世纪使用的头盔还有两片盔和一片式穹顶型盔，以及最为大家熟知的桶盔，一片式穹顶型盔和桶盔也是欧洲从中东进口的技术。中世纪后期，东欧和中欧骑士广泛使用了圆锥形直接铆接式分片式头盔，它带有锁甲护颈披肩，也是欧亚草原游牧民族的产物。中世纪的欧洲在技术上落后于东方，骑士装备大量使用东方技术并不奇怪，只是他们的后代发达后，才用文艺复兴时期的装备鱼目混珠，给老祖宗增添了不少光彩。
